ネットショップ店長の育毛・発毛対策&体験記
髪にいいとされる栄養剤やサプリメントは多数、市販されています。ネットでの宣伝を見ると「使用前」と「使用後」で髪が増えた写真がよく掲載されていますが、現実にサプリメントだけで劇的にフサフサになるということは、あまり多い事例ではないと私は思います。
しかし、薄毛の原因が人それぞれであることから、サプリメントで発毛する可能性も全くないとは言えません。また劇的な発毛とまではいかないまでも、髪に多少なりとも良い影響を与えるのであれば、サプリメントは積極的に摂取していいでしょう。
パルテノライドは、夏白菊(フィーバーフュー)の葉に含まれる成分。ガンの転移を抑える効果、様々な炎症を鎮める効果があるとされ研究されてきましたが、臨床実験の被験者に発毛効果が見られたことが発表され、一時期週刊誌などでも話題になりました。
このパルテノライドの摂取だけで一気にフサフサになることを期待するのは難しいかもしれませんが、しかし、様々な健康効果が期待できること、副作用がないことなどから、補助育毛剤のような気持ちで、私はパルテノライドをここ数年の間ずっと服用しています。もともと頭痛持ちだった自分が、ほとんど頭痛を起こさなくなったのは、もしかしたら、このパルテノライドの効果なのかもしれません。
イソフラボンとカプサイシンの同時摂取で発毛することが、2004年に熊本大学の岡嶋研二助教授により発表されました。臨床実験の結果、1日にカプサイシン6mg、イソフラボン75mgを与えて、3カ月後の変化を調べたところ、男性は18人中17人、女性は15人中4人で発毛や増毛を確認したといいます。実際にこの2つの成分をが入ったサプリを摂取して、「産毛が出てきた」「髪が少し太くなった」というクチコミは何度か目にしたことがあります。
イソフラボン、カプサイシンともに健康成分であることは間違いありませんので、私はこの2つの成分が入ったサプリも毎日摂取しています。ただカプサイシンは刺激が強いので、胃の弱い人など、人によっては身体に合わないこともあるかもしれません。
イソフラボンとカプサイシンを含有するサプリは「来夢」というシリーズで多数販売されています。それぞれ含まれている成分が微妙に違いますが、パルテノライドが含まれている「来夢パルテノライド」がおすすめです。
2008年の秋頃のツムラライフサイエンス(バスクリンを作ってる会社)が、たんぽぽの根(生薬名・ホコウエイ根)に発毛効果を発見したと発表、テレビ番組「笑っていいとも」でもそのことが話題になり、一般に有名になりました。
たんぽぽは髪にいいだけでなく、ホルモンバランス調整や利尿作用の促進など様々な健康作用が昔から知られています。たんぽぽの成分を含んだ食品やサプリメントを摂ることは、身体に良い影響をもたらすことは間違いありません。
私は、たんぽぽのサプリを不定期的に服用しつつ、たんぽぽコーヒーを日常的に飲むようにしています。カフェインが入ってないので、子供や妊婦の方でも安心して飲むことができます。
ノコギリヤシは医薬品プロペシアなどの原料となっている植物です。男性ホルモンが身体に与える影響を阻害する働きがある成分を含んでいます(男性ホルモンをなくてしてしまうわけではありません)。前立腺肥大や排尿障害、精力減退を防ぐ作用があることでも知られています。
医薬品よりも副作用が少ないので、プロペシアなどの代替として摂取している人もいるようです。プロペシアの使用に踏み切る前に試してみる価値はあると思います。
シェンミン・・・白髪を防ぎ、老化を防止する中国のハーブ
L-リジン・・・髪を作る働きを助けるアミノ酸
システイン・・・髪を作る働きを助けるアミノ酸
ビオチン(ビタミンH)・・・皮膚の代謝をよくし、白髪は防ぎます
コラーゲン・・・コラーゲン不足は抜け毛の原因となります
亜鉛・・・ノコギリヤシとの併用が良いと言われています
ローヤルゼリー・・・身体全体の健康に良い影響を与えます
核酸・・・身体の新しい細胞を作る働きを助けます
また抗酸化作用のある成分は身体の若返りを促進するため、髪にも少なからず好影響があると思われます
(例、コエンザイムQ10、レスベラトロールなど)
サプリメントに関してはHGWサプリメントが最も安い価格で販売されているようです。
ドラッグストアーや通販サイトには、たくさんの種類の育毛剤が販売されています。次から次へと新しい商品が出るので名前を覚えるのも難しいくらいですが、はたしてその効果はどうなのでしょうか。
市販の育毛剤はミノキシジルのように即効的な発毛を期待するには難しいと思います。しかし、長い目で見て髪に栄養を与えるという点では大きな役割を果たせるでしょう。私は柑気楼という柑橘類の成分を使った育毛剤を使用したことがあります。発毛はありませんでしたが、髪にコシが出て、以前よりツヤツヤとした髪になりました。
薄毛の原因が人により千差万別であることから、その人に合った育毛剤もあるのだと思います。もし機会があれば、いろいろ試してみるのもいいでしょう。